Améliorez votre cerveau en changeant votre nutrition

Vous avez l’impression que votre alimentation n’est pas adaptée, vous ne vous sentez pas au meilleur de votre forme ou alors vous sentez que vous êtes en dessous de vos capacités habituelles ? Peut être est-ce votre nutrition qui est en cause. En effet des carences ou une surconsommation de certains nutriments peu avoir des effets néfastes sur notre capacité à réfléchir…

Voici ce que nous vous proposons :

1. Un accompagnement de 3 mois pour vous aider à rééquilibrer votre alimentation

En suivant cette formation, vous aurez accès à une série complète de vidéos. Nous vous présenteront les aliments à privilégier et ceux à éviter, comment optimiser vos repas et comment choisir des produits de qualité. Cet accompagnement est axé sur le pratique.

2. Des recettes proposées sont saines, de saison et savoureuses

Nous vous proposeront des recettes et astuces à mettre en place au quotidien. Elles ont toutes été testées en cuisine et validées par notre nutritionniste. 

3. Des points hebdomadaires au minimum

Nous ferons au minimum un point chaque semaine pour vérifier votre avancement et optimiser vos résultats !