4 piliers de la santé pour être en forme

Les 4 piliers de la santé

Les 4 piliers de la santé  sont indispensables pour se sentir en forme, être en bonne santé et avoir une bonne hygiène de vie ! Ils sont complémentaires. En oublier un est donc préjudiciable pour votre équilibre globale… Nous verrons ici les fondamentaux et grands principes régissant ces 4 piliers santé. (Bref, aujourd’hui nous parlons […]

Lire la suite